Uzmanından tavsiye! Limonu günlük hayatınızın vazgeçilmezi yapın!

Profesör Doktor Güner Sönmez, X hesabı üzerinden yaptığı paylaşımla limon hakkında bilgiler verdi. Sönmez, limonun günlük hayatın vazgeçilmezi olması gerektiğini söyledi ve konu ile ilgili vatandaşları bilgilendirdi.

"SALATALARINIZA LİMON SIKMAYI UNUTMAYIN"

Sosyal medya hesabı üzerinden paylaşım yapan Sönmez, yaptığı paylaşımda limon ile ilgili çeşitli bilgiler verdi. Güner Sönmez, "Limonu günlük hayatınızın vazgeçilmezi yapın" dediği paylaşımında madde madde limonun faydalarını saydı. Sönmez, paylaşımında şu ifadelere yer verdi:

"1. C vitamini sayesinde kollajen yapımına yardım eder. Kollajen, cildinizin gergin ve sağlıklı görünmesini sağlar.

2. Tiamin ve riboflavin sayesinde yiyeceklerden enerji üretir. Bu vitaminler hücrelerin büyümesini de sağlar.

3. Salatalara sadece aroma vermez, içindeki salmonella türü bakterileri de yok eder.

4. Olan kanseri yok ettiğine dair kanıt yok. Ancak antioksidan içeriği nedeniyle oluşumunu engelleyeceğini iddia eden makaleler var. Özellikle karaciğer, mide, meme, kalın barsak kanserini.

5. İçeriğindeki flavonoidler kan şekeri ve yağı üzerine etkili olduğu için kalp damar sağlığını korur.

6. İnflamasyonu önlediği ve toksik atılımı sağladığı için parkinson ve alzheimer riskini azaltabilir.

7. İçeriğindeki polifenollerin, fare deneylerinde kilo vermeyi sağladığı gösterilmiştir.

8. İçeriğindeki Sitrat nedeniyle böbrek taşı oluşumunu azaltır."

Başarılı doktor, son olarak "Salatalarınıza limon sıkmayı unutmayın. Tansiyonunuzu düşürüyorsa dikkatli tüketin" uyarısında bulundu.