Ayak tenisi nedir, nasıl oynanır, kuralları nelerdir?

Topa el ve kol ile dokunulmadan oynanan ayak tenisi merak ediliyor. Adeta futbol ile tenisin karışımı olan ayak tenisinin ayrıntıları araştırılıyor. İnsanlar çok sayıda spor dalı ile ilgilenerek sporu hayatlarının vazgeçilmezi yapıyor. Koordinasyon ve dengeyi geliştirmede büyük rol oynayan ayak tenisi de bu spor dallarından birisi olarak dikkat çekiyor.

EL VE KOLUNUZU TOPA DEĞDİRMEMELİSİNİZ

Futbol ve tenis unsurlarını birleştiren ve adeta ortak küme olan ayak tenisi, futbolla oynanan bir spordur. Zor ve eğlenceli bu spor, tenis kortunda, çim sahada veya filesi olan herhangi bir düz zeminli alanda oynanabiliyor. Topun kendi tarafınızda bir kereden fazla sekmemesi gerekiyor. Önemli bir kural ise el ve kolunuzu topa değdirmemelisiniz, onun dışında vücudunuzun herhangi bir bölümünü kullanabilirsiniz. Puanlama sistemi ise teniste olduğu gibi oyunlar, setler ve maçlarla aynıdır. 3 ya da 5 setten oluşan ayak tenisini 2 veya 4 kişi olarak oynayabilirsiniz. Topun bırakılması ve dip çizginin arkasından file üzerinden vurulmasıyla servis yapılır.

Futnet olarak bilinen futbol tenisini yani ayak tenisini oynarken, fiziksel ve zihinsel becerileriniz de büyük ölçüde gelişir.