Kalbinizi test edin! Ne kadar güçlü?

Genel sağlığının korunması ve kalp krizi riskinin azaltılması için mutlaka kalp sağlığına dikkat edilmesi gerekiyor. Gün içerisinde karşılaştığımız bazı durumda kalp sağlığımızın iyi olmadığı konusunda bizlere sinyal verebiliyor. Bu noktada belirtileri iyi anlamak son derece önemli.

Konu ile ilgili açıklama Kalp Cerrahı Dr. Jeremy London kalbin zayıf olduğunu gösteren 3 işareti paylaştı. Bu noktada insanların dikkatli olması hareket noktalar tek tek sıralandı.

KALP SAĞLIĞI İÇİN 3 KRİTİK İŞARET

Kalbimiz iyi olmadığı zaman vücudumuzun farklı noktalarına işaret gönderebiliyor. Burada dikkat edilmesi gereken yerler şu şekilde:

Bacaklar: Bacaklarda şişlik zaman içerisinde ödem olarak kendini gösterebilir. Bacaklardaki damaların içerisinde kanın birikmesi kalbin olması gerektiği gibi çalışmadığını gösteriyor.

Nefes Darlığı: Nefes darlığının pek çok sebebi olabilir. Ancak yeterli miktarda oksijen alınmadığında vücut ve kalp zorlanmaya başlar. Nefes darlığı aniden başlayabildiği gibi uzun sürekli bir şekilde de kendini gösterebilir.

Uyurken Nefes Alamama: Uyurken nefes almada yaşanan zorluk kalbin zorlanmasına neden olur. Kalbiniz zayıfsa ve kalp sağlığınız iyi değilse, kalp kanı pompalamakta zorluk yaşar. Burada otururken mi yatarken mi nefes alamadığınızı iyi takip etmeli ve bir uzmandan yardım almalısınız.

NOT: Haberimiz teşhis ya da tedavi niteliği taşımamaktadır. Belirtisi olanların sağlık kuruluşundan yardım alması önerilmektedir.